退職後

健康ノート

退職後、増えるばかりの体重に立ち向かう。

退職して、減る一方のものがある反面、めきめき増えるのは体重ばかりになりました。数年たって、ついに赤信号が出始めます。悪玉コレステロール&中性脂肪です。どうしたものやらと思いつつも、変わらぬ生活を続ける...