間食の食べ過ぎ習慣が続く自分。続けます。食イラストをまずは、プロクリエイトで。昨日は、画面の外にドラッグしてほかれば、レイヤーが削除されるという早業を知っておもしろかった。
１月２９日の食イラストたち
朝ごはんは、定番なので変わり映えしませんが・・
ヨーグルトのお供を凍らしてあるサクランボのジャム（手作りしたもの・・・自分の中のベスト１）にして
いろどりを添えました。
味噌汁の実は
ダイコン・人参・わかめ・豆腐・里いも・ブナシメジ
気分でご飯も少し。
間食は、ブラウニー １つ
干し芋（手作り）４０ｇ
ここでやめておけば、自分の許容量２００㎉内にほぼ収まったのに
残念でした。
柿の種・チョコレート・などなど爆食べ・・・
習慣で突然そうなるの・・・ここを何とかしないとさわやかな朝はやってきません。
特に夜の食べ方で、朝の体が違うので。
でも懲りない自分です。
昼は、昨日のハヤシの残りをハヤシソースにしてオムライスにかけるというひもづけ料理・・・残ったものを生かして次につなげてます。
夜は、春菊の胡麻和えと春まき。春菊は、背が高くなってきたので、先を切って新枝を出させて摘んでます。まだ、やわらかくて食べられる。春まきの中のキャベツは、買ったもの。この時期に自家製のキャベツがないのは残念！不作だったのでね。土に栄養が足らなかったのか…。せっかく種から蒔いたのに。
プロクリエイトの扱い
まだ知らないだけで便利な使い方がありそうなので
シンプルな画面を掘り下げて
もっと使いたい。（アミティ先生のＹｏｕＴｕｂｅ頼りです）
合わせてアフィニティでもそうしていきたいけれど、手軽にというわけには、まだ行かないかな。プロクリエイトは、初心者にとっても敷居が低いですわ。ありがたい。
note
朝食べたものや間食は、イラストにしやすいけれど
夕食になると画面を見るのがおっくうになってしまう。
レコーディングダイエットじゃないけれど
３食と間食の記録をとって何とかしたいなこの食べ方。
スマホで写真撮ることだけは、忘れないでおこう。
手持ちのレパートリーは、ソンナニあるわけじゃないから
そのうち全てをイラスト化できるかしら。
楽しみ
そして、描いていることが楽しい。
ｉＰａｄのお絵かきは、老後の趣味にいいじゃん。
膝が痛くても毎日続けられる。（膝が痛くて１日８０００歩が歩けない！）
ｉＰａｄでイラストを描くブログは、2月からこちらへお引越しをしました。どうぞご覧ください。
https://oto.onpunotane.com/